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先练小哑铃操或者郑多燕减肥操算无氧还是有氧。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2014-04-02 06:30回复
    然后跳绳算有氧还是无氧?我知道跑步是有氧。


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2014-04-02 06:31
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