398 回复：为了家人与自己,我决定戒烟了! 
 浴火重生812你的名字让我百思不得其解？能否解释一下？ 
 
 作者： 子袊青青 2008-2-18 13:48 　 回复此发言 
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浴火重生=洗心革面=改头换面=欲火重生......
812只是一个记忆中的日子...

浴火重生——
凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神

欲火焚身=脱胎换骨=浴火重生

就宋丹丹说的那一句:"俺打小就跟火有缘啊"以前是烟火,后来是浴火,现在又起了欲火...

哈哈,晕了?晕了好...

这两天总感觉有点眩晕,讲话/做事等都感觉有点不太真实的感觉,怪怪的.
戒烟都两个多月了,难道还是烟瘾在作怪???

终于找出最贴切的形容词了,那种不真实感,就像吃了"感冒药"...

这两天不停地眩晕,不停地卡痰,不停地做梦抽烟,日子过得有点难受...

...

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闲来无事,转载一些有意义的东东...

　 睡“回笼觉”： 
　　晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保健。睡回笼觉，对心肺功能恢复不利，由于晨练以后心跳加速，精神亢奋，很难入睡，而且，肌肉因晨练而产生的代谢物如乳酸等不易清除，反而使人感到精神恍惚，四肢松弛无力。

　 嗜睡： 

　　有的老年人，睡眠时间超过10个小时，其实，老人睡得多并不一定是好事。

　　嗜睡的根源与老人的血管硬化有关，睡眠很多的老人，比睡眠少的同龄人，心脏病突发率高出一倍，脑卒中更多，达4倍。人在睡眠状态下，心率较慢，血液流动速度减缓，容易出现血栓。

　 睡眠储存： 

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。

　 预支睡眠： 

　　有的老年人痴迷麻将，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天他们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。

这两天烟瘾不停地往上冲,难道三个真是一个坎?
还得小心地坚持着...

是啊,咱俩的活力不小啊,这吧里面整天就咱俩最活跃...哈哈

这整天流口水的家伙又出来了,哈哈...