看看

生活中的娃娃

每天必须做的事情.

上百度,
进戒烟吧,
因为里面有,
无烟兄的火车,
把握健康的文字,
猪六戒一大哥的玉,
雄起和老顽童的美女.

哈哈,戒掉了烟,我就获得了重生.
从放下烟的那一刻开始,我的生命就已经开始改写.

记得以前抽烟时的情景:
老婆还是女朋友时,约会前还得刷牙.
女朋友成了老婆时,总保证说"等有了小孩,我一定不抽了"
老婆成了孩子妈时,总大声说"我就这么个爱好,不抽烟我干啥呢?我去阳台还不成啊?"

记得儿子有段时间对我抽烟特别感兴趣,总歪着小脑袋斜着瞧我吐烟雾.每次都会让孩子妈发现,免不了唠叨一番.

想想,我们真的应该还家人一片清新的天空.

谢谢各位的鼓励.
哈哈,警报解除.

原来是我误会了老婆.
因为老婆带儿子回娘家了,儿子太小,又顽皮,不小心把小胳膊给搞半脱臼了,还好有惊无险.
老婆心烦,但又不想让我知道后担心,
所以聊天时变得焦躁起来了........

报告一下我的贡献,
我三同事受鼓励,
一人已戒了快20天了,(烟年18)
一个戒了8天了,(烟年16)
另一个戒了7天后又开始抽上了.(烟年2)

哈哈,我会继续为社会做善事的.

哈哈,见笑了!
我只是诚心做善事而己,

早起打卡看MM,

一天家请过来作客的MM,
喜欢,所以就请了她.

无烟兄: 小弟心中最期盼的火车线路,到时修好了再请无烟兄的火车来作客.哈哈.

要是中国多修几条这样的铁路线,就不会发现下面的悲剧了.


 记芜湖火车站的一场悲剧

这是前天发生的事情，现在想想觉得还很可怕。
 1.13 芜湖 火车站 下雪 好大的雪 很多的人
 
 
 我和我的同学坐火车回家，进站口有超多的人，我带的东西较少，但同学带了不少东西有些婆婆妈妈的，我一路上没少和她唠叨，现在想来，也许她带那么多东西是在暗中救我一命呢？
 我先从检票口挤出来到了站台上，火车还没来。朋友还在后面，我就站在那里等她出来。（其实，那时我要没等她，我就有可能冲到前面去了。）由于是放假，有不少在外务工的人和激动的学生（那个女孩也是其中之一吧），我刚等到同学出来，就看见我们要乘的火车来了，刚看见火车头，我就跟同学说，我们要站在前面就好了，那里空。
 这时，站在我们前面不远的人群开始涌动，我们也向火车靠近，就在我们，还没靠近火车时，就听见前面十米远的地方有人在喊，一名火车乘务员在拦拥挤的人群，同时我听见有人在喊，有人掉下去了。我当时一呆，就不自觉的上前几步，看见丢在铁轨枕木上的行李箱，同时我还看见一只带着手套的手在拼命向上面招，是在求救！但这一切发生的都太快了，而此时的我吓得后退着，因为我看见火车的一个轮子在我眼前划过，车还没有停......同学看到我惊恐的表情，还在向前走（她有比较严重的眼疾，看东西就像透过万花筒似的），后来她告诉我等她看到时就什么都没了，只有压扁的血衣......
 我们两真是吓傻了，我脑子一片空白，同学吓得眼泪都下来了......
 我当时只和事发地点距离五米远，难道这就是生与死的距离吗？也许死亡总是在我的身边，只是我们还没有意识到吧！可是急着上车的人们还是前进着，继续拥挤着。当然我们也是其中的一员，我们只是拼命地稳定着自己的情绪，随着人群挤上火车，挤上这列沾满鲜血的火车。
 一个生命就这样结束，但是每个人的脚步却没有因此而停止，我不知道这世界是不是本来就是这样的，地球少了谁都是要转的，这是对于陌生人来说的，但是还不知情的在家等她回家过年的父母呢，他们的地球还在转吗？我不敢想。
 后来知道了，她是安徽师范大学的大三女生，英语的，我也知道她的名字了，我不想再说些什么了，只希望她在天国好好的，好好的......
 再纠缠这是谁的错已经没有意义了，我告诉身边的每一个人，只是提醒大家出门在外的都不容易，注意安全，珍爱生命！
 同时，生命永远只是一个过程，最后每一个人都有着一样的归属，重视过程，关爱生命，珍惜每一天，每一件事，每一个人。

"生命永远只是一个过程，最后每一个人都有着一样的归属，重视过程，关爱生命，珍惜每一天，每一件事，每一个人。"

请珍惜你的生命,放下手中的香烟...

同志们!
我叫"浴火重生"
不是叫"欲火重生"

给我这么多MM,让我快变成"欲火重生"了,哈哈.....

早上没事,总结了点经验,留给初入戒烟吧内的兄弟姐妹们,以作鼓励.

只要你用"心"戒,一定会"放下"烟的. 

1).吃饭后想抽烟,你可以选择一个人去外散步,会有很大的效果. 
2).戒烟前几天都会有点失眠,就算睡时,都会有点晕眩,失去重心,或有空间感. 
3).口腔溃疡,有的人会有,有的人不会有,譬如我. 
4).别嚼口香糖,越嚼口里越难受.想抽了,就喝一口水,忍几分钟就没事了. 
5).心情不好想抽时,试着反向思维,抽烟就能改变心境吗?试着去体会前人留下的处世名言"春有百花秋有月,夏有冷风冬有雪.若无闲事挂心头,便是人间好时节" 
6).找点其它爱好,譬如练字,画画,打球,跑步...很有效的. 
7).不要数着时间过日子,不然你会觉得日子很难过的.学会忘掉你以前会抽烟.生理上的烟瘾,只要几天就可以去掉了. 
8).遇到朋友递烟,你就说"不会抽"或"不抽",别说"戒了",因为有那么一帮子烟民总想让大家一起抽才开心,所以会拼命给你塞烟. 
9).喝酒,酒后失信,烟酒不分家,每位朋友都会知道戒烟最怕喝酒,所以我建议你量力而行,如果定力不够,就悠着点喝.如果像咱吧中的金霞樵客的酒量,你就可以放心喝,但得记住你是不抽烟的. 
10).环境不是戒不了烟的借口,换句话说,如果你有决心,环境是不重要的.我一个人在外工作,一个住,上班时间长,周围都是一堆烟民,下班后还经常得应酬,我照样戒,不但我戒,我还带动其它人一起戒. 

相信戒烟吧的吧训,"不吸第一口",再相信我的建议"学会放下",那么你一定会成功.