楼主减肥成效如何，我坚持了一周，效果不明显，都要没信心了。。

下午去逛了下万达，也去试了好多衣服，现在感觉去店铺买衣服，都感觉衣服不适合我这样年纪的人穿的，都是十几岁二十出头小姑娘穿的衣服，我这样现在去买衣服特别难，要不就是穿不上，要不就是太显老了，哎，都是这身肉肉惹得祸啊，一定要把这身肉给减下去

晚上没有办法也多少吃了一点东西，虽然不多，但是很内疚啊，希望明天能少吃几口吧

感觉现在自己的颈椎是也来越不好了，就刚坐在这里看会贴吧，估计还没有20分钟，我的脖子就受不了了，不行了我要去洗澡去了

因为今天早上失眠，早上3:40的时候给儿子把尿，就没有睡觉，中午睡了不到半个小时就被小捣蛋给吵醒了，现在特困，我要洗澡睡美容觉去了，嘻嘻

小伙伴们你们也早点睡觉，睡着了就不饿了，而且充足的睡眠对减肥也是有帮助的，而且对皮肤也好

希望明天早上的体重不要超过62啊，神、阿门、菩萨保佑啊

今天早上的体重是62.2，果然体重称才是最诚实的，没有办法今天来补过吧

可是我该怎么补呢郁闷，真讨厌放假，过节

本来今天是16天了体重62.2
早餐，半个紫薯，半个玉米，一杯蜂蜜水

这两天朋友找我玩，吃的那么多，还瘦了………61.4

这两天朋友找我玩，吃的那么多，还瘦了………61.4

我今天还好吃的不是特别多，算是平时量吧呵呵，希望明天我的体重会下降

小伙伴们你们今天都出去玩了吗？

怎么都没有人了啊