今天开始记录跑步情况_跑步吧

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下午，40分钟，7KM。
身高：1.76m
体重：97.5KG.

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-19 23:50回复

你这体重身高来说，这速度太快了，膝盖受伤概率大约80%。减速吧。

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2014-04-19 23:52

不感兴趣

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膝盖早就伤了，然后停止了运动才开始体重飙升的。重新已经已经半个月了，现在已经是减速了。以前这个时间我应该是跑10km左右。

来自Android客户端3楼2014-04-19 23:57

自己发的帖，怎么这么难找啊？害得这几天的情况都没办法记录。

来自Android客户端4楼2014-04-24 22:38

这几天都是6KM，36分钟完成。

来自Android客户端5楼2014-04-24 22:39

半个月了，除了前面一个星期有减下几斤，最近又反弹了。99公斤。

来自Android客户端6楼2014-04-24 22:42

今天跑到2KM时，小腿骨酸、涨，经验告诉我，骨膜炎了。

来自Android客户端7楼2014-04-24 22:45

今天跑6公里

来自Android客户端8楼2014-05-19 19:28

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