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回复：拉球只有一板，怎么破

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以反手为主。动作小，还原快
IP属地:江苏来自Android客户端18楼2014-04-24 18:23
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    一板过，或者调整配重提高摆速，加强步伐
    IP属地:广东来自Android客户端19楼2014-04-24 18:44
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      2026-05-01 00:13:52
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      多练连基本动作吧，慢慢提升速度。
      来自Android客户端20楼2014-04-25 17:27
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        不打球，练动作，每天1000个动作
        IP属地:山东来自Android客户端22楼2014-04-25 18:43
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          偶也有这种情况耶。还是基本功没到位呀
          23楼2014-04-25 18:48
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            两个方案，一个是练一板过，一个是练连续进攻
            IP属地:安徽24楼2014-04-25 18:54
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              还不够？业余罢了
              IP属地:广东来自Android客户端25楼2014-04-25 19:01
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                加快啊
                来自Android客户端26楼2014-04-25 19:17
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                  2026-05-01 00:07:52
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                  出球之后注意力不要放在球上，要注意对手的动作这个是关键，观察对方动作来判断来球的旋转和路线，以便下一板的衔接，还有的比如反应速度和动作还原只能通过训练来提高
                  来自Android客户端27楼2014-04-25 19:18
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                    和我的球友一样，一板过然后定格在那里当模特
                    IP属地:广东来自iPhone客户端28楼2014-04-25 19:19
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                      以前和你有一样的问题，不过我运气好遇到一个好球友，他防回同一落点，我连续拉，注意还原，重心低点，大概和台面同高。目前单线拉10+
                      来自Android客户端29楼2014-04-25 21:34
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                        学我吧，超级大转球，一拉就得分
                        来自Android客户端30楼2014-04-25 21:39
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                          IP属地:四川31楼2014-04-25 22:21
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                            提高质量，业余里面，质量高的球基本都能一板过
                            IP属地:辽宁来自iPhone客户端32楼2014-04-26 00:34
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