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回复：【非官方】片种升级专用灌水贴

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IP属地:浙江来自iPhone客户端39364楼2015-02-03 07:37
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                    啊
                    IP属地:广东来自iPhone客户端39376楼2015-02-03 08:51
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                      1．多进食富含维生素E的食品、食物，如荞麦、麦胚、芝麻、枸杞子、蜂蜜、蛤蜊、海产品、海鱼等。
                      2．日常饮食中，每天宜喝一碗米粥，进食一瓶酸奶，配餐中多采用以下几种益脑食物，如沙丁鱼、蛋黄、菠菜、胡萝卜、橘子等。
                      3．烟、酒、浓茶、咖啡均属兴奋之品，神经衰弱患者应自觉少吃或不吃，因为这类食品、食物会造成睡眠不宁，神疲乏力，甚至搅乱心绪，加重病情。
                      来自Android客户端39377楼2015-02-03 09:09
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