怀疑宽带被盗用怎么查证解决？

我家网速正常的下载速度是700～800kb，但近期大概到晚上11点后12点左右开网页有时都会很慢，没办法重起路由后就好了，怀疑被盗用了……因为是无线的。如果只是上网很难感觉受到影响，可能是晚些时候下载东西造成的吧？请问怎么查证解决？