有天突然想抽一根来着，结果朋友拉着我，给了我颗薄荷糖。我谢谢她。

我是说不抽就不抽了。只是有次心情不好的时候抽了一根。就不碰了。

把自己弄忙一点。没时间抽烟，你慢慢习惯就好了。

抽烟抽多了，我发现跳舞都会大喘气，很累，所以才决定戒烟的。

特别是想到如果以后生宝宝那些的，继续抽烟就会觉得自己没良心。

下午好，问候戒友。
多读书，提高认识，学会方法。
勤顶帖，借鉴经验，轻松戒烟。
加油，相信自己，坚持无烟

妹子加油哈，看好你

我的情况：烟龄近30年，每天平均1.5包左右。更厉害的是我的抽烟速度很快：抽一支烟需要一分钟左右。
戒烟快满一年了。
现在回过头来看，原以为几乎不能实现的事情如今变成了现实。
其实再难只要咬咬牙、瞪瞪眼也熬过来了。
现在再看当初，难的不是戒烟本身，而是自己跨过自己所设的那道门槛，
让自己下决心走出那一步，
并不受外界诱惑、坚定不移走下去。