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我天天喝风都停在160不动! 郁闷的很
16楼
2008-01-02 00:31
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禁薯条,薯片,土豆,红芍等.
17楼
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有条件可以喝苦瓜汁,那个含分解脂肪的é…
18楼
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喝苦瓜茶呢?
19楼
2008-01-02 00:34
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将血糖浓度保持在较低处可以一直促进分è§
20楼
2008-01-02 00:34
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那不如不å–
21楼
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可以尽量减少衣服,冬天大量热量散发却不补充,也可以促进分è§
22楼
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那你意思是直接用苦瓜榨汁?
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你只要做到一周只吃我说的那几样,每周半斤绝对没问é¢
24楼
2008-01-02 00:39
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是的,我喝过,这一条是生物老师的秘æ–
25楼
2008-01-02 00:40
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太饿别强,吃点低热食物
26楼
2008-01-02 00:44
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额,那我直接拿苦瓜啃算了
27楼
2008-01-02 00:46
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生苦瓜更好,但是很难下咽
28楼
2008-01-02 00:48
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其实只要不吃主食和高热水果,不吃零食甜品就行
29楼
2008-01-02 00:50
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得有耐心和恒å¿
30楼
2008-01-02 00:50
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