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回复:已经从150斤减到130斤了,争取回家过年时减到110斤!姐妹们

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不会吧,这就是所谓的平台期么?
都好几天了,一直是130斤,为什么就下不去了呢
难道我只能拥有130斤的胖胖身材么?
呜呜呜。。。


24楼2008-01-08 10:19
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    昨天晚上坚持住了,
    晚上睡觉前做了50个蹲起、100个仰卧起坐、300个空中骑车运动
    今天早上就吃了两个小苹果,一口水都没有喝呢
    感觉习惯了也不怎么饿了
    呵呵,加油!


    25楼2008-01-08 10:21
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      2026-09-11 04:39:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      灿灿,呵呵,加油啊,我最初也不能做那么多的
      都是一天天的积累起来的,
      慢慢来,你也可以


      31楼2008-01-08 19:59
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        救命啊。。。。


        32楼2008-01-08 20:00
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          我的平台期真的来了
          到130就不走了
          一天都没怎么吃东西
          体重就不降
          所谓的平台期不会真的这么快就来了吧。。。


          33楼2008-01-08 20:01
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