小红第三天，上午修脚，和朋友喝茶，顺便从朋友那拿了个手镯……

连续两个早上流鼻血，先生紧张了，让我躺着休息，这不，躺着爬楼，躺着回帖，躺着串门

这两天，体重都是65左右，还是等小红回府了在控制吧！

照着网上的法子，煮了一锅绿豆藕片，加了冰糖，上午吃了一小碗，中午一小碗，据说可以解决鼻血问题。

早上好
64.7，小红似乎回府了

下午3点自己开车，花了4个多小时到了南京家里。路上在距宣堡服务区5公里的地方堵车，估计堵了半个小时，然后一直到佂宜服务区都是车多缓行。进到服务区休息后再上路就顺畅了，一路顺风，过江隧道也是免费的，开心！

明天值班，早点休息，晚安，姐妹们

在单位值班，无事可干，吃了中午食堂的饭，胃里难受，刚吐了个干净，头又疼了。真是闲出毛病啊

下午五点，吃了一桶方便面
7.30到家喝了一杯菊花茶
7.45到8.15做瑜伽半小时

早上好，南京
早上好，拥堵的大桥
早上好，姐妹们

早上
一杯蜂蜜菊花茶
一碗杂粮粥
一勺小菜

上午
一盒牛奶250ml
一个青稞棒
一个蛋糕派

中午
半碗饭
半碗汤
半碗炒青菜
半碗豆腐
一碗栗子烧鸡
撑！