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早上
一碗粥
半碗毛豆冬瓜肉丝
上午
一个梨
两片饼干
中午
大半个馒头
半碗蒸鸡蛋
半碗炒韭黄
一碗素鸡炖肉
半碗汤

来自Android客户端513楼2014-10-14 13:58

下午
一个梨
两根烤肠
半个馒头

来自Android客户端515楼2014-10-14 21:35

不感兴趣

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中午被电话铃吵的，没有睡午觉，现在困

了，晚安

来自Android客户端516楼2014-10-14 21:36

问候大家
问候清晨

来自Android客户端518楼2014-10-15 07:23

温度低了，公交车上的椅子很凉，扶手也很凉

来自Android客户端519楼2014-10-15 07:25

早上
一碗粥
半碗毛豆冬瓜肉丝
上午
三片薄脆饼干
一个梨
一块巧克力
中午
半碗饭
半碗汤
半碗平菇炒鸡蛋
半碗白菜粉丝
几片牛肉
下午
一杯酸奶
半个馒头
一根小烤肠

来自Android客户端521楼2014-10-15 16:29

早上好，姐妹们
今天早上带了围巾上了公交车，果然解决了椅子凉的问题

来自Android客户端524楼2014-10-16 06:57

收起回复

早上好，拥挤的清晨

来自Android客户端525楼2014-10-17 07:39

不感兴趣

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昨天晚上，部门聚会。控制了一周的饮食成果被破坏了。每次都是这样，总在不该聚会的时候聚会……

来自Android客户端527楼2014-10-17 11:00

自己开车，就是方便，昨天晚上6.下班，9点就到如皋妈妈家了，一会陪妈去吃早饭了

来自Android客户端529楼2014-10-18 06:29

自己开车，就是方便，昨天晚上6.下班，9点就到如皋妈妈家了，一会陪妈去吃早饭了

来自Android客户端530楼2014-10-18 06:29

早上好
国庆节离家时，体重64.7，今天早上，体重63.8。看来每天晚上控制住还是有效的。继续努力！

来自Android客户端531楼2014-10-19 07:21

下午开车回南京，不到4小时到家了，比做长途汽车快很多，也方便。

来自Android客户端533楼2014-10-19 20:12

炖上红枣百合莲子粥，明天早上的早饭，明天早起，将车开到江北公司，就不用操心了。

来自Android客户端534楼2014-10-19 20:13

不感兴趣

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敲了胆经，做了运动，给脸上做个面膜，好久没做了，放松一下

来自Android客户端535楼2014-10-19 20:56

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