【图片】练了那么久还这么弱，减脂那么久还这么肥，T T我要崩溃了【健美吧】

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大学练一年多，工作停了三年，前年重新开始到现在又是一年多，还这么弱，我都要动摇了，难道我真的不适合这项运动？

送TA礼物

1楼2014-06-07 12:18回复

2楼2014-06-07 12:21

不感兴趣

开通SVIP免广告

3楼2014-06-07 12:23

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增肌期间蛋白粉、肌酸、氮泵、支链、全谱维生素啥都吃，鸡蛋吃了上万个，每天保证7、8小时睡眠，减脂期间蛋白粉和支链不断，每天45分钟有氧，一周6次，就是啥即把效果都不见啊，还一路人水平，我现在已经怀疑自己了

5楼2014-06-07 12:34

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