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练了那么久还这么弱，减脂那么久还这么肥，T T我要崩溃了

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大学练一年多，工作停了三年，前年重新开始到现在又是一年多，还这么弱，我都要动摇了，难道我真的不适合这项运动？
IP属地:云南1楼2014-06-07 12:18回复
    IP属地:云南2楼2014-06-07 12:21
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      2026-07-22 13:01:05
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      IP属地:云南3楼2014-06-07 12:23
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        增肌期间蛋白粉、肌酸、氮泵、支链、全谱维生素啥都吃，鸡蛋吃了上万个，每天保证7、8小时睡眠，减脂期间蛋白粉和支链不断，每天45分钟有氧，一周6次，就是啥即把效果都不见啊，还一路人水平，我现在已经怀疑自己了
        IP属地:云南5楼2014-06-07 12:34
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