于于要控制住嘴巴
冰箱里储些酸奶和青菜吧
饿了喝酸奶水煮青菜好�

哎~~ 真不喜欢在空调房里待着
夏天就要有夏天的感觉 晒晒太阳 出出汗 多好
现在到哪都有空调 公司 公交车 轻轨 地铁...
除了在家里 我老公要开就把他撵到卧室去

没劲透了

星星把早上泡绿豆水用的绿豆吃鸟~~

没那么饿�

星星 我胃不是很好 上次一个MM说酸奶空腹喝不好的
我现在就不敢喝了
家里酸奶倒是有 不过我是当冷饮喝的

前天晚上表现倒很好 自己水煮了2根茄子 凉拌了吃
不过额外又吃了不少瓜子 还有全麦面包 =_= 
我发现我现在在吃这方面开始追赶兜兜了

TINA来啦..今天一天就啃了半根黄瓜..和4块苏打饼干..还跳绳了500下.....目前头有点晕晕的....希望明天早上起来称会有惊喜..呼.....

 听各位讲的现在很热啊...吼吼我这边可凉快了..一点都没夏天的感觉..- -

就是吃青菜就好了
其他不要吃嘛

星星一暴过后就很懊恼
所以尽量控制自己
懊恼的感觉更不好�

据说王心凌155公分..41公斤....

 虽然不喜欢她..但她的身材有袄视为榜样啊啊啊啊啊!!!

 猫猫姐发的那个东西...好诱人..口水ING...

我觉得自己好堕落....
但是肚子好饿 管不住自己了

救命啊~~~

TINA 。。。。。。
跳绳小腿会粗的。。。�

我觉得我现在是有点自恃体重还没长
所以有点潜意识暗爽 放任自己吃
神经就松了

简直不行!

星星...
真..真..真的吗..!!!????我的天呐..不是说会细么..???????
那那那..我都没什么别的运动能做了.....T-T

宜至多的豆腐我的大爱啊，我上次是去看看又走了。555

于于:
不可以放松啊!!不然就会像我一样..体重咻的反弹回来..简直像恶梦一样...T-T

跳绳会粗的
星星大一时候跳过 前段时间为了减肥跳过
现在小腿乱粗

啊.还好星星告诉我了.明天起不跳了.!!
 不过貌似星星很高啊~~~~~羡慕ING..