我比你低点重点 你加油 我也开始努力了!

呵呵，楼上的MM，我们一起努力啊
还有换个好记的名字吧，
叫起来也方便不是么
加油�

一起加油啊~!

对了，小A，你用什么减肥方法啊。。�

呵呵 ,叫我小肥吧...起个刺激点自己的名字

3 回复：为减肥开帖子 
 制定个食谱吧..希望减肥成功 

看到有这个 

回复：姐姐一个月真的减了32斤，我也要开始了！！！ 
 食谱,姐姐每天这样吃 
 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 
 3天:每天苹果3个,不喝水. 
 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 
 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 
 3天:每天三杯咖啡,水不限. 
 3天:每天苹果3个,不喝水. 
 3天:每天三杯咖啡,水不限. 
 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 
 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡. 


我现在身高175 
 体重130 

 目标108 

姐妹们让我们共同为目标而奋斗吧！坚持就是胜利1! 
 
 
 作者： 么么璇 2008-1-10 18:48 　 回复此发言 
 
 
 作者： 肥的想死A 2008-1-24 14:51 　 回复此发言 
 
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4 回复：为减肥开帖子 
 3天:每天玉米须水不限. 
 3天:每天水果或萝卜3个,不喝水. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝玉米须水.晚一个水果或者萝卜. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 3天:每天水果或萝卜3个,不喝水. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 
 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡. 
 
 
 作者： 肥的想死A 2008-1-24 14:55 　 回复此发言 
 
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我打算今天晚上回去吃两个小苹果，
然后就刷牙闭嘴了
晚上睡觉前再做50个蹲起、120个仰卧起坐、300个空中踢腿运动
前段时间一直做的，这几天歇息了，今天重新拾起。。�

http://tieba.baidu.com/f?kz=314505839我开的帖�

3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 
 3天:每天苹果3个,不喝水. 
 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 
 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 
 3天:每天三杯咖啡,水不限. 
 3天:每天苹果3个,不喝水. 
 3天:每天三杯咖啡,水不限. 
 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 
 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

还是这个实际点，我还打算试试这个呢。。。

我打算在吃上做大文章...明天开始...今天独自痛..明天跳绳..上楼梯..

3天:每天玉米须水不限. 
 3天:每天水果或萝卜3个,不喝水. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝玉米须水.晚一个水果或者萝卜. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 3天:每天水果或萝卜3个,不喝水. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 
 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

6楼的小肥肥，你多高多重啊。。�

3天:每天玉米须水不限. 
 3天:每天水果或萝卜3个,不喝水. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝玉米须水.晚一个水果或者萝卜. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 3天:每天水果或萝卜3个,不喝水. 
 3天:每天玉米须水不限. 
 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 
 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.



我打算明天开始这个...一共一个月 我们2月24号开学..一起努力~!呵呵.6楼是我,点错了 成匿名了

我要加入你们，好不好啊？一个人实在是没有动力，不过今天已经过了~从明天开始可以吧�