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肌酸冲击3天 我失眠了 求助攻

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肌酸买回来4天了每天早上一杯中午一杯 练前一杯 临睡觉一杯 然后我华丽丽的失眠了 每天只能睡6小时 怎么破=-O 按规定吃的哦 每次5g
来自手机贴吧1楼2014-07-07 07:46回复
    计算吃了不会失眠
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2014-07-07 08:31
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      2026-05-24 03:40:57
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      6小时也属于充足睡眠，，，
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-07-07 08:32
      回复
        不需冲击期
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2014-07-07 08:41
        收起回复
          疯了吧，肌酸哪有这么吃的，你当左旋这么吃啊，练前半小时10克，练后半小时内5克，训练日吃一个星期，后面练前5练后5，吃一个月停一个月，如此反复，休息日一天5克
          来自Android客户端6楼2014-07-07 08:50
          收起回复
            我和你一样，头五天分四次每次5克，后面就每天5克了
            来自Android客户端7楼2014-07-07 08:56
            回复
              你是我的小丫小苹果。
              怎么爱你都不嫌多。
              红红的小脸儿 温暖我的心窝。
              点亮我生命的火，火火火火火。
              小卑鄙你千万不要关注我。
              来自Android客户端8楼2014-07-07 08:58
              回复
                我想告诉你我吃了没什么用，只是感觉练完没有以前的疼痛感了。其他什么都没有
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2014-07-07 09:00
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