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给点练建议

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来自手机贴吧1楼2014-07-10 10:20回复
    之前165劲斤 现在140 身高180体脂16.3% 腹肌练了出不多一个多月 现在练完能看出明显 洗澡回家就不明显了 不过明显感觉腹部小了 肉也紧了
    请问 如何继续练小腹脂肪 腹外斜怎么练 多谢


    来自手机贴吧2楼2014-07-10 10:20
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      2026-09-22 02:53:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告


      来自Android客户端3楼2014-07-10 10:21
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        别沉


        来自手机贴吧4楼2014-07-10 10:25
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          来人啊


          来自手机贴吧5楼2014-07-10 10:29
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            哪里的!


            来自iPhone客户端6楼2014-07-10 10:31
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