要彻底调理便秘 还是《通~秘~爽》的好

友情提醒----是药三分毒哦！其实便秘是肠道内的菌群失调了，最直接快速的解决方式是补充便秘者体内缺少的帮助消化和新陈代谢的酶。这个酶又被称为酵素，因为她是台湾来的朋友，她们那边几乎人人都在补充这个。扯远了，回到主题：人体自身有丰富的酵素，但随着加班、熬夜，酵素会不断消耗，从生食食物（水果、生吃的蔬菜。煮熟的菜几乎不含酵素！）补充的酵素远远少于身体消耗的，所以你就出现便秘了。有不懂得可以问我哈。因为我就是酵素受益者哈。沙滩，找个没人的角落，分秒搞定