辟谷,还原一个全新的自己_辟谷吧

辟谷吧关注：58,904贴子：409,113

天气热,这几天吹空调,太难受,总是反反复复感冒,所以昨天下决心从昨天开始辟谷.因为有过一次经验,上次只辟了四天,就经不住诱惑开吃了.这次为了自己的身体,鼻炎,咳嗽,我要坚持.昨天一天非常好,不开空调,不吹风扇.

送TA礼物

1楼2014-07-24 09:30回复

昨天一天情况很好,平时过敏性鼻炎一天差不多用一包200抽的纸,办公室的人吹空调,我冷得很.昨天一天没吹空调,总共只用了十张纸.做一动态拉筋两次,站桩十分钟,呵呵,才开始站桩,慢慢来

2楼2014-07-24 09:36

不感兴趣

开通SVIP免广告

今天第二天,不饿,早起吞了几口气.站桩十分钟,站桩越来越好,晚上回去估计时间会变长,站桩的时候明显感觉身体有热能,鼻子通气,非常舒服.动态拉筋一次,非常好.今天和昨天早上喝了生姜红糖水,我在想辟谷期间是不是不要喝生姜红糖水呢?

3楼2014-07-24 09:38

收起回复

下午有点饿，服气，来贴吧找点动力．除了有点饿其他都挺好

4楼2014-07-24 17:21

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴