D36
行程：泸沽湖-宁蒗县-玉鹿村
里程：112km
总里程：3219km
海拔：2358m
花费：66
出门走26km环湖公路到三家村，10公里上坡到山顶的两个隧道，大梁子隧道1.6公里，之后12公里放坡，然后平路缓下坡12公里，再次放坡7公里，然后起伏路一直到宁蒗，出宁蒗上坡3公里后下坡3公里，之后起伏路。
今天天气超级好，万里无云，泸沽湖也更美了一些，从山顶放坡时一个人欢乐得也是醉，到宁蒗，感觉县城里很乱，人都不怎么友好似的，决定往前走，替明天分担点。
出宁蒗路况就不去上午的宁泸公路好了，感觉天气还很热，慢慢往前磨，发现住宿是个问题了，一路上的农家院都只写着餐饮、娱乐、休闲，没一家写着住宿的，只好往前走，实在不行只能露宿街头了，走了10公里后终于有个住宿的了，不过人住满了，老板对我说往前走2公里也可以住宿，开心的往前走，果然没骗我，住下了，不过略坑，30块，床上好脏，没办法了，总比露宿街头好。
下午走的丽宁公路，全线修路，也是吃土，把上午的好心情一扫而空，云南的太阳感觉比四川的厉害，下午朝西走晒的脸有点痛，又有些感冒，妥妥地不想走了。

万里无云的泸沽湖

D37
行程：玉鹿村-丽江
里程：121km
总里程：3340km
海拔：2381m
花费：125
出玉鹿村4km缓上坡，之后18km上坡，中间1公里下坡，山顶10km起伏路，中间一截修路便道，之后34km下坡到金沙江，6公里起伏路，中间过树底大桥，然后16公里上坡，我又多走了3公里，以为从丽宁公路往前走那面路修路的给炸了，只好回来走小路，上坡下坡共不到2km，后6km上坡，然后2km放坡，之后就算起伏路吧，因为天黑我看不到码表了。因为丽宁公路全线修路，这个路况也只近期有效，过一段时间就会被改写了吧。
到丽江的100多公里全线修路，虽然比不上泸亚公路烂，一路尘土飞扬也够受得了，一天还被狗撵了五次，快晚上了又在装碎石的路段前停了半个小时。让人不知悲喜的是，夜色笼下来后终于在一个山口后下坡，走没多远却在路边停了下来，眼前是一湾秋水，彼岸是古城的点点灯光，天上的新月和几朵彩云在cos迪斯尼的开场白，在北方家里看不到的射手座这时也完整的现在月亮的右边，放起音乐的同时又赏脸的给了颗流星。这挽断罗衣留不住的美景终究得不到恰分的描述，或许只是让当刻临到的自己更明白什么是永恒吧。
晚上丽江临近假期，住店都很贵，找青旅又找不到，只好在文慧路北面这找了个80的标间住下了，还不错，明天就离开吧，对古城没什么感觉。

金沙江

恭喜大神，我本来说要和大神一起去的，可惜工作关系，没有那么多时间，原谅我吧

等了那么久。终于快到丽江了~我国庆后去，不知道泸沽湖给不给面子，留个晴天给我

D37
行程：丽江-虎跳峡镇
里程：80km
总里程：3421km
海拔：1864m
花费：110.5
出丽江翻个坡，开始拉市海边的起伏路10km，然后上坡5km，山顶起伏路5km，然后就是无敌爽的下坡20km，其中山路8公里，214线上12公里，之后一路平路起伏路30km到虎跳峡镇上了。
今天知道路好走了，就起的很晚才出发，没在丽江转，直接在一个早餐店吃了早餐就走了，吃的两个花卷，真是超大版本的，本来要了三个，一看这么大，就退了一个，才2块钱一个，出丽江到拉市镇没多久就碰到一个骑友，是个消防兵，少尉级别，今天要去虎跳峡来回，然后一起走，上坡时还是可以甩了他，毕竟我这3000多公里不是刷出来的。
在214国道上还碰到两个外国骑友，每个人都是前后4.5个包，够专业的，打了招呼继续走，想起昨天在丽江前30公里处也碰到两个国外骑友，这边还真是出名啊，思考间刚才接电话的骑友又超越了我，真是浪啊。
云南这天气真是好，都这个时候了还这么暖和，这几天在云南骑都是穿得拖鞋，因为从泸沽湖把鞋刷了，鞋一直没干，今天估计可以晒干了，这几天晒得脚面痛。
之后平缓路速度保持的不错，下午才2点半多一点就到虎跳峡镇了，跟骑友分开，他去景区，我去找住宿，自己转了半天终于住到了景区入口处的穆斯林饭店，房价从60砍到50，设施都不错，实在是懒得再去找了。在镇子里转，买了点水果，见有家超市饼干8元一斤，想起明天还要爬坡，一路过来在坡上确实饿怕了，买了两斤，嘿嘿。
今天早点休息，明天还有近50公里的坡在等着我。

超大版本的花卷

拉市海，金沙江，雄古观景台

玉龙雪山

D39
行程：虎跳峡镇-小中甸-香格里拉
里程：101km
总里程：3523km
海拔：3284m
花费：114
出虎跳峡18km缓坡，然后坡陡一点的22公里，临最后很陡的坡6公里，我走的原214国道，无意间错过冲江河桥了，上到顶是香格里拉大峡谷观景台，无感，之后起伏很大的起伏路（祈福路）14km，然后5km下坡又3km上坡，到和新公路合并，之后一直平缓偶尔有些起伏的路到香格里拉，我走得路海拔最高也就3300米左右。在虎跳峡镇前面也有很多客栈，早知道昨天就多走点了。
知道今天会爬很长的坡，早上8点就出发了，没想到下午4点就到了，古城付之一炬，没什么看的。找了个有床位的客栈，30块，还可以，不算贵，下去吃了饭，又去取钱，以后很少能有取钱的地了吧。取完钱又腐败的买了一堆吃的。
一天就碰到俩骑友，一个被我超了，因为赶着去找住宿，一个是对面的。滇藏线人确实少啊，而且风景也确实没川藏线好。

哈巴雪山 香格里拉大峡谷

小中甸风景

有点冷了吧 楼主加油 哇咔咔

一次骑这么远确实羡慕嫉妒恨。一路顺风。。。