祝楼主一路顺风~
加油啊。

楼主速度太快了吧，小心膝盖！不要如我，年轻的时候不注意，现在不过三十膝盖就吹不得风，打球也不行，骑行100多公里就的休息，现在就是躺在给你回帖，3点不到就住店

D10
行程：城固-汉中-勉县-宁强
里程：150km
总里程：1332km
海拔：774m
花费：68
上午出城固一路平路，有过汉中市区，108国道在修路，10km沙石泥沼路，坑爹啊，走了一个多小时才过去。
出来后一个骑友从旁边过去了，马上去追，手机拿着刚买的西瓜，卖西瓜的从地里刚摘的，追了一会，他停下了，在一个小店要吃饭，我过去问他，
去哪？
成都。
准备几天到成都？
3天。
一天骑多少？
一百三四吧。
跟我计划差不多，要不要一块走？
行。
在店里切开西瓜，里面有点白，不是太熟，但它自己炸开了，切开一起吃，哇！超甜！
吃完饭，在店里坐着聊天，知道他是去新乡朋友那玩，看他们骑着不错，就自己买了一辆骑回成都，二手的，但是是组装的，原来的人花4700组的，而且他还当过兵，去年才退役，还是步兵，下午算是知道了兵哥哥的神威了。
休息了会出发，一路平路17km到了勉县县城，过了县城后进入山沟变成起伏路，不过这边山沟跟秦岭里大不一样，秦岭里显得远古深邃，这边则是田园风光，阳光也很好，一路顺着汉江上去，车也不是很多，生活在这里应该挺不错的吧。
起伏路到了大安镇，之后属于缓坡了，队友一直在我前面，我的车子差，装备重，体力也确实不如他吧。过了宽川小学又开始陡坡翻山，昨天翻了一天山，现在又翻，真心无力啊，一直上了10km左右吧，从海拔700多米到1100多米，档位一直在小盘上，队友在前面看起来还是很轻松的样子，他可是比我多走了25km，早上从洋县出发的。
终于到顶了，下陡坡才给了5km不到，唉，不过还好，缓坡十几公里一直到了宁强县城。
到宁强县城住了旅途来最贵的店，80，还不怎么样，各种脏，牙刷什么的也没有，唉，幸好有个队友，有个队友还是不错的。
在

坑爹沙石路，泥沼没法在坑里拍，

田园风光

峰回路转，和爬坡路上的蓝天

D11
行程：宁强-广元-剑阁-剑门关-汉阳镇
里程：142km
总里程：1471km
海拔：809m
花费：79.5
出宁强13km缓上坡，过了牢固关隧道，一路放坡到川陕边界，以后起伏路+缓下坡一路到广元了，当然四川的路必定没那么好走。
中午吃完饭在嘉陵江边上睡了会，出发走了难得的10km平路，又上坡5km，然后下坡4km，在宝轮镇前面的大桥歇了会，那边真的觉得很美，底下的水那么清澈，波纹粼粼，四面的有云的阴影，有点让人心旷神怡。
出了宝轮镇一路起伏路到剑阁，路上都没什么人，以为走错了，看地图没错啊，到了剑阁之后算是安心了。
出剑阁县城1.5km爬坡，之后起伏路，剑门关镇前面1.5km爬坡，加上隧道也是破，一共要有3km了，出剑门关隧道遇到个骑友，本地的，告诉我们之后还有一个长点的破，以后就好走了。出剑门关镇果然又是坡，又爬了2km，到顶后视野豁然开朗，应该是在山顶的缘故吧，要落下的太阳的阳光也很好，这个时候能慢慢走就好了。
一路起伏路到了今天的休息地汉阳镇，走到镇子里深处看到一个东升客栈，就在这了，一间50，两个床，看起来也很干净。吃饭时就去找这边出名的剑门豆腐了，不知道是不是真的很好吃。

入川过关

陕西那边的风景

中午广元市嘉陵江旁边

进广元之前的川蜀风景

上剑门关前的风景

过剑门关后剑门蜀道的风景，走在阳光里，