杨式太极吧 关注:17,186贴子:215,558
  • 1回复贴,共1页

汇报:二个月的草坪练习已结束,回到“原地”

取消只看楼主收藏回复

今天回到石板地练习,较正一下身形、步法、方位,还好没走型。说一下体悟,好象更能感知到地板的硬度,特坚硬,反作用力也增大(相对草地)一套八五打完快了十分钟但是腿感觉比草地上还要酸,有一个明显的区别就转胯腿、上步时比较稳和松,但心里有点紧。好象是怕生、不适应(期间有试过打快和发劲,还好,不飘,整,脆,可随意发)
汇报完毕,谢谢你的光临,请指点多交流


IP属地:广东来自手机贴吧1楼2014-09-01 12:19回复
    看着踩过的草坪,有点不忍心


    IP属地:广东来自手机贴吧6楼2014-09-03 08:52
    收起回复