对语文感兴趣的 喜欢写作文；对数学感兴趣的 喜欢做数学题；对形意拳感兴趣的，应该喜欢研究形意拳谱。

有一篇帖子：【纸上谈兵（8）只有做到了内三合 才真正具备了外三合】 是一篇非常经典的帖子。如果没有对拳谱的真实的体悟 是得不到这个经典结论的。

将拳谱的精神 用现代语言 描述的入情入理

视人如蒿草，打人如走路！
练时无人似有人，打时有人似无人！
战略上藐视敌人，战术上重视敌人！
对待敌人，要像秋风扫落叶一样无情！
------摘自【关于形意拳的杀心……】作者 [url]http://贫道李元婴[/url] 的引用句

三层道理：练精化气 练气化神 练神还虚
（1）有些年轻一辈 谈“气”色变 一提到气 认为统统是歪理邪说 甚至否定气的存在。 殊不知 拳术中所要求的“内练一口气”中的气与气功、丹道所要求的气是有区别的；前者是将气应用于技击所需的一种正能量；后者是将气神秘化，什么长生不老啊；隔山打牛啊啊等歪理邪说。