跑步可以减肚子吗？【徐州吧】_百度贴吧

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跑步可以减肚子吗？

只看楼主收藏回复

广大的乡亲们跑步能把肚子上的肥肉减掉吗？？？

送TA礼物

1楼2014-09-26 17:44回复

减全身，不过最好再配合仰卧起坐这样的运动

来自Android客户端2楼2014-09-26 17:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

瑜伽最有效

来自Android客户端3楼2014-09-26 18:05

看你是减哪个部分，肚脐以上练仰卧起坐，肚脐以下练核心肌群

5楼2014-09-26 18:19

收起回复

仰卧起坐

来自Android客户端6楼2014-09-26 18:21

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