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减肥记录......

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1楼2008-03-01 11:51回复
    鱼肉末
    [摘要]鱼肉末|主料:净鱼肉100克(鲤鱼、草鱼均可)。 辅料:精盐1克。 制法: 1、将鱼肉去皮、去骨刺,放入盘内,上锅蒸熟。    2、将鱼肉取出捣烂,加少许盐拌匀即可。    3、同烂米粥或面片一起食用。 特点:软嫩,味鲜,营养丰富。 制作关键:做此菜要用新鲜的鱼,必须把鱼刺剔净。 [1].....
    更多内容请点击>>http://www.bbxyz.cn/1/9/6/40.htm


    2楼2008-03-01 12:01
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      2026-09-10 08:51:52
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      来个决心贴....
      咖喱的减肥断断续续..维持了有3年吧....但是总是雷声大雨点小的....
      没几次真正坚持下来的....

      哎...眼看春天都来类..夏天也快类....这么多肉肉..杂弄弄呀...

      所以..来这发个贴..记录下每天的饮食....现在只求不要多吃...不要爆...

      胜利贵在坚持....加油!


      07:00 瓷饭团 1个
      10:30 两个金华小酥饼....
      11:00 公司食堂...似乎吃的太饱了...晚上少吃点...
       切记....

      晚上的晚上给了...


       嘿嘿..


      3楼2008-03-01 12:03
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        加油


        4楼2008-03-01 12:04
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          嘿嘿..楼上的MM..一起努力的减哦....


          5楼2008-03-01 12:05
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            好的,可是我二个月前说过我要减掉20斤,可是二个月过去了,我没减成反而又胖了,我今天再一次减肥,三月的第一天继续减,我要在下两个月里减掉30斤.


            加油


            6楼2008-03-01 12:10
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              我是朝阳,之前从事金融业,经常中午吃饱后就马上睡午觉,
              不知不觉体重从63公斤快速上升到74公斤肚子多了一大圈,经由二姐建议,
               短短2个多月的时间就消失了20多斤,
              过完年后从泰国玩乐回来,开始使用这个方法,没想到短短2个多月的时间就消失了20多斤,
              腰围从35寸掉到国31寸,精神也好很多!

              详情请进入:http://www.jianzhong8.com
               TEL : 15814022662~~~~13666075316
               QQ: 853966200~~~~~415887734 翁教练


              7楼2008-03-01 12:40
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