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媚媚我开帖减肥20斤!志同道合的姐妹进来一起{照片更新}!!

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半年前.我经常的光顾我们这个帖吧.人气真的很旺~~~

因为,前段时间有点事情.没有来.今天.我来了.我回来了~~~~

大家好~~~

先说下本人的情况~身高:169{光脚}嘻嘻~~

         体重:61公斤

计划,减肥20斤.一定要!!想想原来的小蛮腰,再看看现在满

身的赘肉,真想哭~~~~乌~~~~


1楼2008-03-03 23:36回复
    减肥计划. 在家的一些简单运动加节食.

    我每天都会来写我的减肥日记,我希望找些姐妹一起好吗?来我的小屋,

    我们一起 每天鼓励,监督写我们的减肥日记好吗?{没有诚意,耐力者

    勿扰~}


    2楼2008-03-03 23:40
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      2026-06-06 00:05:57
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      先发张我的照片吧~~

      我会经常发照片的~希望大家和我一样有足够的信心减肥.我们一定要把

      减肥坚持到底~~


      3楼2008-03-03 23:43
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        我比较喜欢转呼啦圈~~

        感觉蛮有效果的~~

        还有就是做仰卧起做.一般是慢满的增加从20加到50左右.感觉对瘦

        小肚子比较有效果~~


        4楼2008-03-03 23:51
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          ~~


          5楼2008-03-03 23:54
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            不好意思.前几天家里的电脑去重新做系统了.所以没有上来.不好意思啊~~~

            那就报告下今天的情况吧:

                  早饭:一跟香蕉
                  午饭:几个馄饨.
                  晚饭:肯定不会吃的了.准备转30分钟呼啦圈~


            7楼2008-03-06 12:29
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              怎么没有一起的姐妹啊~~~

              晚上会再来的.希望有姐妹们的加入~~

              晚上 见~~~


              8楼2008-03-06 12:45
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