立贴

戒色必需修心，多做善事，戒色前期远离一切让你有欲望的东西。切记。
　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行。
第二：坚持学习戒色文章或看戒色视频，刚开始的时候最好有空就学习。
第三：多做善事，鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四：注意养生
以上是我的经验。
加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。

我今年23都十年了！！基本两天一次来着！！！

你不可能成功了！！哈哈哈哈我敢保证

慢慢来，别想着一次就能成功～～