2014-10-13 螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻是人们熟悉的一种营养保健品，在有些新闻媒体的报道中，曾经将螺旋藻与原子能并列为人类二十世纪两个重大发现，进入二十一世纪，随着人们对健康的重视，螺旋藻的养生保健作用越来越受到人们的推崇。　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻之所以对人们的健康有着显著的促进作用，是因为其所含的营养有着丰富、均衡和易吸收这三大特点，这也使螺旋藻有着超级营养库、二十一世纪人类最佳食品等称号，下面就给朋友们介绍一下螺旋藻所含营养的三大特点。　　螺旋藻铅超标是假的，人体维持正常的生理活动，除了需要基本的水、蛋白质、糖类等营养外，还需要维生素、矿物质等微量元素，这些营养元素人体大部分不能自我合成，螺旋藻铅超标是假的，需要从饮食中摄取，而绝大多数食物所提供的营养单一，人体想获得丰富的营养，需要吃很多食物和多种食物，容易给肠胃增加负担。　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻是目前所发现的营养最丰富的食物，它的蛋白质含量高达65%以上，蛋白质的质量优于牛奶和豆浆，它所含有的维生素种类最多，基本包括了人体生理活动必需的各个品种，它含有丰富的钙、磷、镁、铁、锌等多种矿物质元素，据统计，食用1克螺旋藻所获得的营养，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。　　螺旋藻铅超标是假的，此外，螺旋藻还含有叶绿素、胡萝卜素、多糖、亚麻油酸等珍贵的生物活性成分，正是这样丰富的营养，才获得了超级营养宝库的美称。　　营养最均衡　　螺旋藻铅超标是假的，现代健康理论认为，人体所需的营养并不是越多越好，营养均衡对健康来说是最重要的，现代人由于饮食中摄取脂肪过多而导致高血脂、高血压、糖尿病等文明病，就是营养不均衡造成的。　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻也是目前所发现的营养最均衡的食物之一，它基本上不含脂肪，其蛋白质、维生素、矿物质及其它生物活性成分的比例达到了人体所需营养的最佳比例，螺旋藻铅超标是假的，服用螺旋藻，不仅能够满足人体正常的营养需求，而且其所含的亚油酸、胡萝卜素等活性成分，能够对人体内的营养比例做出科学调整，帮助人体将多余的脂肪分解排出体外。　　螺旋藻铅超标是假的，所以螺旋藻对于现代多种文明病都有良好的辅助治疗效果，被称为现代文明病克星。　　营养最容易被人体吸收利用　　螺旋藻铅超标是假的，再好的营养，如果不能被人体顺利的吸收利用，也不能起到促进健康的作用，肉类食物蛋白质含量丰富，但其蛋白质的结构并不合理，需要人体多种酶的参与才能有利于人体吸收，人体缺乏铁元素会造成贫血，但服用补铁剂，其中的铁元素以化合物存在，不易分解，很难被人体顺利吸收。　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻所含的蛋白质，结构与人体的血红蛋白相似，很容易被人体吸收，它所含有的铁元素以离子形态存在，不需要分解可直接被人体利用，除此之外，螺旋藻细胞壁很薄，其营养很容易释放，也提高了人体对营养的吸收利用率。　　螺旋藻应用范围十分广泛，食品、药品、化妆品等领域都有应用。　　1.保健食品　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收（消化率为86%），堪称最佳天然绿色保健食品。　　2.健美和减肥食品　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。　　特别重要的是，它富含铁质，而在节食的女性中经常发现缺铁现象。　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。　　3.抗疲劳、耐缺氧功能　　螺旋藻铅超标是假的，螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、vb6、vb12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。　　4.化妆品　　含有从螺旋藻提取活性物质的化妆品，有增加皮肤弹性、润肤保湿、除皱、祛斑等功效；能促进皮肤新陈代谢 , 并减少疤痕；同时由于螺旋藻化妆品的通透性较好，能起到皮肤表面和深层营养及护理的作用，而且使用十分安全，对皮肤没有刺激和致敏作用。　　5.治疗药物　　（1）可用作抗辐射损伤用药　　（2）可用作癌症放、化疗的辅助用药　　（3）能有效降低血脂。螺旋藻内所含的一种生物活性物质——螺旋藻多糖和΂3-亚麻酸，均具有调节人体血脂的功能，防止动脉粥样硬化以及冠心病的辅助治疗。　　（4）能有效地增强机体免疫力　　（5）有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。　　（6）防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；　　（7）其他治疗效果：螺旋藻还能有效地防治肿瘤的发生。同时，螺旋藻对治疗糖尿病、高血压症、脂肪肝、缺铁性贫血、胰腺炎、应激性溃疡、抑制肾损害都有良好的疗效。　　不同人群的使用　　　　1.老人　　老人服用螺旋藻，45%是针对特定病症，28%用来保持身体健康的良好的精神，12%用来作为营养补充。在针对特殊病症的人中，22%为了增加血糖，15%为了保护眼睛，14%则为解除便秘。　　2.婴幼儿　　联合国提出： 2000 年世界母乳喂养率应达到 80%。螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和酶类，能起到天然催乳素的良好作用。　　3.青少年　　螺旋藻丰富的营养成分可以满足青少年旺盛的新陈代谢和生长发育的需要。　　4.妇女　　螺旋藻在美容方面的天然滋养效果和在减肥方面的安全有效性，得到了女士们对螺旋藻的广泛认可。同时，女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁，螺旋藻含铁丰富，容易吸收。此外，长期服用螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症，调节女性内分泌。　　5.运动员　　螺旋藻属碱性食品，对保持人体血液正常呈弱碱性，消除疲劳有特效，对提高运动员的耐力、爆发力、促进运动员身体机能改善有明显的效果。　　6.电脑使用人员等　　现代社会，电磁辐射让我们无处藏身，尤其是长期操作电脑、使用手机的人士，而螺旋藻是世界上公认的抗辐射辅助治疗食品。