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回复：慢跑降血压降尿酸

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早上6点血压，三天没跑步
IP属地:广西来自iPhone客户端416楼2016-01-20 06:37
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    昨天跑了半马，今早6点血压
    IP属地:广西来自iPhone客户端422楼2016-01-24 06:19
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      2026-05-27 09:25:36
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      龙潭公园光猪跑
      IP属地:广西来自iPhone客户端424楼2016-01-31 23:32
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        大年初三早上跑步前血压
        IP属地:广西来自iPhone客户端425楼2016-02-10 07:01
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          大年初四早上6点跑步前血压
          IP属地:广西来自iPhone客户端428楼2016-02-11 06:23
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            早上11点跑步后二小时血压
            IP属地:广西来自iPhone客户端429楼2016-02-11 11:40
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              大年初五早上6点跑步前血压
              IP属地:广西来自iPhone客户端430楼2016-02-12 06:36
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                新年扬帆起锚，祝各位𤠣年又吃又发[握手]
                IP属地:广西来自iPhone客户端434楼2016-02-15 10:47
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                  2026-05-27 09:19:36
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                  兼听则明
                  IP属地:广西来自iPhone客户端440楼2016-02-22 10:55
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                    慢跑健身为健康
                    IP属地:广西来自iPhone客户端451楼2016-03-11 11:27
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                      经常慢跑多出汗多喝水适当控制饮食，对控制痛风、高尿酸、高血脂、高血压、高血糖、肾结石、鼻炎、肠胃炎等效果很好，关键要做到坚持慢跑、生活自律，时间为数年不是数月
                      IP属地:广西来自iPhone客户端459楼2016-03-25 10:24
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                        为参加武汉马拉松，今早跑山长距离拉练，平均心率131，跟有的人快走时心率差不多
                        IP属地:广西来自iPhone客户端464楼2016-03-26 20:43
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                          我的早餐、中餐、晚餐集合
                          IP属地:广西来自iPhone客户端465楼2016-03-28 16:37
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                            今天午餐
                            IP属地:广西来自iPhone客户端468楼2016-03-31 13:35
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                              2026-05-27 09:13:36
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                              备战汉马花丛中放松跑
                              IP属地:广西来自iPhone客户端477楼2016-04-08 12:30
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