回复:洞见

解脱。各位好挖。。

原来每个人都有爱的权力。。。

我太狭隘了。。。

我太狭隘了。。。

额。。我为我仅有的这点自知之名欢欣鼓舞。。。

好饿呀！

好多人呀！

怎么没有人呀！

都哪去了？

哦。。周末。

哦。。周末。

朱晓平博士受访南方周末：职场“七年之痒”
2008-7-25 13:25:49
( 2008年6月25日 《南方周末》 作者：于冬雪 )
何为“职业枯竭症”
　　高度的竞争和超负荷的工作量导致不少职场人出现了身心透支的现象,心理学家称之为“职业枯竭症”。调查显示,目前,世界范围内普遍存在的职业枯竭现象正在中国蔓延。

主持人:为何会发生职业枯竭的现象?
　　于东辉:职业枯竭主要是由于长期从事同一工作而且只有输出没有输入。现在很多人都想成为专家型人才,所以选择了直线型发展。但正如婚姻有七年之痒,职场也有七年之痒。如果长期从事同一职业,往往从第五年开始就会产生倦怠心理,而在第七年之后则是职业枯竭症高发期,很多职场人士和企业都忽视了这点。

另据研究发现,30%的抑郁症是由职业枯竭症转化而来。因此职业枯竭现象值得企业和员工的共同关注。
　　朱晓平:职业枯竭也与个人对工作的负面反应有关,如果一个人对工作漠不关心而又总是在工作以外寻找乐趣及满足感,那么就算他的工作有多大的刺激与挑战,情况也会变得非常恶劣。职业枯竭最大的危机就是职场人往往会认为工作枯竭是由工作引起,所以是无法改善的。
企业应为员工建立完善的晋升通道
　　主持人:企业如何避免员工患上职业枯竭症?
　　于东辉:我建议企业建立岗位轮换机制,多给职工一些不同岗位的体验经验。一旦员工遇到职业发展的瓶颈或者产生倦怠,可以有另外一条发展路径。

朱晓平:我建议企业在团队构建时要为员工的职业发展和晋升设立一个路径,并定期提供培训,来实现企业和员工的共赢。如果对当前工作岗位或性质感到沉闷,可考虑暂时给员工转换一下工作岗位或性质。如果是工作过劳而引起的枯竭,员工首先应尝试检讨自己的时间管理有否要改善的地方。
寻找个人兴趣与职业发展的契合点