【昭亲闲话·健康之二】欧美与日本女性为何没有更年期症状

刚看到这段报道时，我挺吃惊的。。。开眼界了
总结起来，其实很简单，就是多吃鱼和豆制品：－）

回君心的话：据说是百度喜欢呑贴，貌似现在大家的一楼都留白了。。�

但据中医说，如果本身已有子宫或卵巢肌瘤者则不食豆制品为宜。同理，如有乳腺增生等情形的，也要少食豆制品。 
 
 
 作者： 雅苑秋吟 2008-3-13 12:14 　 回复此发言 
 
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啊啊啊，原来豆制品也不是有百利无一害的灵丹妙药啊，俺可是每天都喝豆浆呢～ 
 
 
 作者： 人生如只若初见 2008-3-13 12:56 　 回复此发言 
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还有痛风，也不宜食豆制品。。。

这也是运动少、体力劳动少得下的富贵病，就偶周围来看，好象男的多、女的少呢，想必还是男的不常干家务活的过。 
 
 
 作者： 雅苑秋吟 2008-3-24 13:38 　 回复此发言 
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秋吟说得对哈：－）
关于运动，偶昨天看到两句话，觉得很有道理：运动的价值，在于调节代谢，但是运动并不能增加人体的气血能量。

昨天，偶做了一个多小时的有氧运动，回来后虽然累死了，但明显感觉思维速度加快了呢