11月27日
早晨饭前便后称重 85.9

11月28日
早晨饭前便后称重 85.8
突然慢了

顶

加油，我这星期也开始减肥了

12月2日
早晨饭前便后称重 85.4
本来以为会胖 没想到 还瘦了

12月3日
早晨饭前便后称重 84.5
降了好多！

12月4日
早晨饭前便后称重 83.9
今天醒来头晕无力。。。难道是饿的。。

12月6日
早晨饭前便后称重 83.5
昨天早上起晚了没来及称 这两天才减了0.4 我发现我周一到周三减的特别快 之后都特别慢

12月9日
早晨饭前便后称重 83.2
这两天陪我弟和女朋友 真的很放纵自己
周六中午吃的大盘鸡 晚上吃的鸡公煲 周日中午吃的麻辣烫 晚上喝的老鸭汤 都是高热量的东西 而且两天没有运动
一直都不敢称体重 没想到今天早上称重 没增 反而减了 让我非常高兴 又庆幸 以后真的不能这样了
我想问的是 不知道这是称坏了 还是说明我减肥方法对 没反弹？
@顶尖高手阿宝9

12月10日
早晨饭前便后称重 82.6
继续努力坚持就是胜利

12月11日
早晨饭前便后称重 83.1
昨天陪女朋友吃的麻辣香锅 很油 体重果然上来了 没事 再减下去

12月12日
早晨饭前便后称重 82.6
发现这个月减的太慢了 十二天才减了八斤左右

12月13日
早晨饭前便后称重 82.5
减的很慢啊 不过我现在心态已经好了不求速度 只求健康减肥

12月16日
早晨饭前便后称重 82.5
一个星期了 体重上上下下的没变化

12月17日
早晨饭前便后称重 81.6
今天降了好多 感觉好爽