乍听之下很抽象，但实际上，就是用另一个角度看待自己的心事。

在情绪来袭的时候，当然可以感觉悲伤、无助，也可以流泪哭泣，可是在那个当下，不再让自己只是一味地浸淫在强烈的情绪里，而是让一部分自己抽离，好好看清楚自己有多么忧伤，看清楚自己为了什么事情如此忧伤。

简单来说，你要成为一个“第三者”，学着“旁观”自己的痛苦。

所谓的“第三者”，就像你出窍的灵魂，与那个正痛到泪流满面的你拉开一段距离，站在远一点儿的地方看着你，以及那件你始终无法释怀的事情。

或许你也曾为了被心爱的人抛弃而沮丧泪流，但是当你试着让另一个自己以客观的角度看待你与整件事情时，你会看见自己的无助，以及被抛下的痛楚，而后你会明了，之所以会这么伤心，并不是因为舍不下那个人，最重要的原因是难以承受被独自留在原地的孤寂。

紧接着你才能去想，那个人并不值得你留恋，过去好几次你也想提分手，但终究因为害怕寂寞而选择不说。当对方主动背弃这段感情时，你除了伤心，其实也隐隐约约有松了一口气的感觉。

只不过那如释重负的感觉，早已被悲伤的情绪淹没，你只着眼于被抛弃的伤感，却忘记去看，事实上跟他分手，是一个新的开始。

当你拨开那一层层迷雾，便会发现每一个事件的发生，对你来说都是一个生命的启示。

然而，想要识破心事的障眼法，就必须从另一个角度旁观它。

那个旁观的眼神，并不是冷眼看着一切，而是带着理解与宽容的温柔。

不是为了责怪自己，也不是为了强迫自己立刻丢掉所有情绪，而是为了更了解你心中伤痛的症结究竟是什么。

也许心事真的是这世界上最高明的魔术师，它很可能瞒你骗你一辈子，让你终其一生都活在不明所以的困顿中

即使如此，世界上唯一能破解它的人也只有你，一旦你破解之后，隐藏在其中的寓意也将是你不可多得的生命经验。

完 建议看文章的时候配点舒缓的音乐

爱情往往就在见面的一瞬之间，无论你做什么，不做什么，对方都不会去改变她心中的想法。而也许你剩下的唯一能做的，只是去做些别人所不屑的事情去感动自己，仅此而已。