下午出去冲了一趟高榜山就回来了 木有环湖 因为晚上准备跟大部队来一圈 鸡血还浓的话再来一圈 哈哈哈 10号不是有个爬坡赛嘛 觉得那些大神好厉害 然后想试试自己冲高榜山要用多长时间 平时都是慢慢爬得 下午全力踩呀 喘的 8分30秒 渣渣加油 哈哈哈 很多次骑完车路过老惦记的时候都会买杯奶茶跟点小零食 嘴馋！！！每次老板娘看到我就笑了 我还没说呢她就说茉香奶茶 加多点珍珠 哈哈哈 太懂我了 今天刚好小学生放学 好多小同学在那买吃的 就我一个大的有点不好意思

今晚红花湖35分钟破纪录！娃哈哈哈哈哈好开心啊 昨晚是38分钟 不过今晚被拉爆了哈哈哈 开心大哥带队太疯狂鸟 起步28。。。最快36。吐血。。。 后面一直30+ 踩到15公里的时候我就被拉爆鸟 掉队了 哈哈哈 一个人踩26左右。。。 哈哈哈 太喘了还没适应 ！！！！

我擦 下次这么大风绝壁不环湖！！！！！！！逆风哭了！！！！差点吹回去！！！讨厌！！！！

今晚看在空间搜出好多以前的照片 晒成这样 现在看看也是醉了

发了个询问帖秒沉

骑海边回到家的时候 鄙视老二 因为他一路鄙视我 我在最后只好照相出这口恶气 哈哈'哈 看看觉得怎么那么圆

够啦晚安

第一次报名参加比赛 有点小紧张 今晚去试了一下赛道 我太慢啦一下子给大神秒杀 加油加油 尽全力就是了！ 想到就我一个女的跟诸位大神一起跑更紧张 绝壁一开场就被甩掉

女神在卖萌 能遇到你挺幸运的

哎呀哈哈哈哈哈哈哈哈说了好久要更罗浮山记的 由于我懒 太懒 无敌懒 所以从14年拖到了15年………………哈哈哈哈哈

走私小分队~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
上次跟老二说想去大亚湾跟罗浮山 两个地方对我来说都是挑战 大亚湾去了 罗浮山还没去 于是赶在14年的最后一天 跟一位小伙伴就出发鸟 话说那天刚下完小夜班回来 罗浮山不？好啊~！ 年轻人真是冲动那！！！！
（罗浮山 ~距离博罗县城 25 公里，西距广州 60 公里，南距东莞 45 公里、深圳 150 公里 所以也有很多东莞的骑友前来挑战 最高峰为罗山的飞云顶（峰），海拔1296米，其次为浮山的上界峰，海拔1276米。很有名的还有罗浮山豆腐花~~~~~~~~~~~）

先上一张图哈 这次罗浮之行是两人小小队 左是我 右是小石头 （这家伙简直飞机中的战斗机啊！！！体力好的没话说 经常跑小长途 跟他基友两人一人来回南昆山300公里我也是醉了！！！！！总共跟他骑了两次车 第一次 骑红花湖 分分钟拉爆我……………… 然后这次他问我想骑哪里 我说200以内的可以接受哈（后面才知道楼主真是太天真作死） 于是他就说那罗浮山吧 我毫不犹豫说好 明天不要骑太快 休闲骑 真真是“休闲骑”啊！！！！！

两人集合后先吃完热腾腾的米粉 然后给我讲今天要骑的大概路程呀 休息呀 吃的东西山下带呀啥的 o了懂的 吃完出发 ！！！此时是充满力量的！！！
清晨的合生桥