俄~ 今天吃多了～呜呜　
我爸非逼我吃～　　
不是人来的～ 他硬塞给我~　　
俄～ 
刚刚还吃了他炒得菜~

　

早上　　一个煮鸡蛋
上午　　６块　巧克力
中午　　米饭２／３碗　　顿豆角
下午　　一个苹果～



好多哦~　呜呜　　晚上死也不能吃了～　　就算死　～
俄～

不饿得感觉真的不好~　
有一种罪恶感�

３／３０　162 
３／３１　160 

Ａｐｒｉｌ～ 

１　　１５９ 
２　　１５７ 
３　　１５６ 
４　　１５５ 
５　　１５４ 
６　　１５４ 
７　　１５�

俄~ 只是希望今天会瘦一磅~ 这样而已~ 
今天虽然吃的多了点
可是 根以前比起来 是少了又少的～俄～　
嘻嘻　
今天还逛了两个小时的街呢！～ 俄～

希望明天早上可以１６２　～ 今天心情真的很差呢~ ~
俄～怎么办啊～
不应该吃的～　
可是我爸硬塞我 ~ 
俄～　如果他不在家就好了～嘻嘻 现在只是这样想 呵呵 全都是他的错~ 
哈哈~ 
希望那个顿芸豆不会很肥~
俄~ 



明天要去爬上~ 俄~ 加油咯 明天早上想吃一包泡面～　
里面加个鸡蛋～　呜呜～
好像吃啊~　
一直都没吃到呢～俄～
好想好想吃～
还是不要了~ 俄～

明天要把今天的最恶感赶走～　
所以　觉得　我一定要少少的吃～
哈哈~ 

所以 明天 
早上 3个番茄的番茄汁 然后一个麦片牛奶~
然后去爬上~　这样就好了～ 
就不吃东西了～嘻嘻～加油 

如果爸爸问得话 就说～
你昨天逼我吃　　结果长了２磅～　
今天当然要减回来～

回复楼上的亲 ~
亲跟我差不多
都是那种需要减很多的那种人～　嘻嘻～
我们一起努力８　

嘻嘻嘻~ 昨天又减了一磅~ 
so happy~~ 哈哈哈哈~ 好开心哦～
我觉得我离瘦的那一天不远了～ 
 忘了谁说的
 只要看到一桌美食可以一下筷子都不动得时候 就是离瘦不远了~

希望是如此哦～ 还是好开心哦～　　虽然我现在很饿～ 
哈哈~　我宁愿饿着也不要有罪恶感～
所以饿着比较好～　只是我爸在家～　这很烦　
一直强迫我吃东西～俄～讨厌～～

不过 还是～
加油

Ａｐｒｉｌ～ 

１　　１５９ 
２　　１５７ 
３　　１５６ 
４　　１５５ 
５　　１５４ 
６　　１５４ 
７　　１５�

今天是　３／３０　早上量的　１６２．６
俄～我真的好伟大阿～嘻嘻～
在多方面压力下~　　我还是可以瘦～　哈哈～

某某人：　等你变成美女的时候～ 我早都美你一百倍了～~
　
某某人2： 等我~ 等我～　　我可都是不想给你丢脸才会这样哦～

俄~ 今天又去逛街了~ 俄～　受打击了
试了一条短裤　　为什么腿还是那么肥～　　
俄～　好像猪腿～　　嘻嘻～　
小猪～　　哼哼～

所以　　俺要加倍努力　　
今天还买了一双拖鞋～　
准备夏天穿短裙的时候穿阿～　嘻嘻～　加油咯～　

今天吃的好像不多～　又好像很多～俄～
无语了～ 自己都不知道～　

早上　一个麦片＋牛奶～　半个苹果　一个鸡蛋　
中午　半碗米饭　　一碗芥兰　～　半碗豆腐＋肉～
下午　一个柚子～　　然后就不吃啦~～

在吃就等到明天咯　　～　

现在不怎么饿~
是因为胃小了么？　还是因为吃太多～？
希望是前者～　哈哈～


计划又要重新来了～俄~
 鄙视 自己一�

３／３１　１６1　

Ａｐｒｉｌ～ 

１　　１60 
２　　１59
３　　１58 
４　　１57
５　　１56
６　　１55
７　　１54 

　

加油 快要睡觉啦～
离瘦子又近了一天～嘻嘻~
明天可能会去同学家取今天在ｍａｌｌ买的包～嘻嘻～
加油加油