5/24 saturday 160.4

要减肥饭都是大敌，还薯片？想都不敢想�

你进度太慢拉，都多少天了才6斤！！！

。。呜呜~对呀　　诶，，，　谢谢２２０楼亲的批评～　我知道错了，，
下次肯定不敢了，，呜�

今天早上起来之后没敢量,,郁闷,,
呵呵~ 
因为昨天一晚没睡,,诶,, 我怕水肿,,可是没多吃 ,,肯定瘦了,,哈哈

今天吃的还行 不算很多,,

希望可以减,,哈哈

早上:饼干 面包 牛奶 600
中午:排骨面 蜂蜜绿茶 600
晚上:玉米 樱桃 蒸鱼 200 (不包括蒸鱼,,嘻嘻)

如果不包括蒸鱼的话 今天吃了 1400了,,哈哈~还好　ｙｅｓ
加油哦　就像好心的ｉｄ亲亲说的　　我减的太慢了！！
诶～＜，加快速度！！！加油！�

加油　　，，，现在有点儿饱，，，嘿嘿～＜，没关系，，哈哈～
少吃两口鱼　
一口也不迟　爸爸会难过，，，呜呜

爸爸　看我多孝顺，，，呜呜

希望明天量的时候可以是１５８左右哈哈哈

郁闷，，没吃两口就回来了，，，鱼有点苦，，郁闷，
不想吃了，，诶，，关键是我想变瘦 哈哈，，�

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好啦 今天差不多 1500左右，，诶，，还好,,
加油 今天跟男朋友出去了,,哈哈
我们中午一起吃了面 一起喝了东西
越来越爱他了,,哈哈
一起谈了未来的问题,,
哈哈~ 
我们没有想得很远,,
可是还是很快乐,,
哈哈~
很好
诶~ 一地你要为了他 
减肥 减肥~~ 减肥!!!
变瘦!!
 诶,,加油
明天尽量要少吃!!! 周二上学的时候给自己一份开心的心情!!
加油!!!

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诶,,加油 
周二上学的时候希望会有156,,虽然有点难,,可是,,
诶,,明天加油啦 
如果明天早上可以158的话
我就有自信 因为一天减2磅不是什么难事儿~~哈哈~
对我来说 
只要我有点儿信心就行了,,,又毅力,,
发现我最近变得比较优异里了,,
哈哈~是不是因为那些贱ｂ女人！！哈哈～

加油！！
明天一定要１５８哦～　哈哈～加油 
离我朋友越来越近了,, 我要超过我朋友!!哈哈~加油
!!
我们一起减肥 
我要超过他!! 给她一点动力~ 哈哈~

我减肥的时候用的是一种减肥组合，不用节食不用运动，减肥效果好，不反弹