第二步，我觉得所有零食都要杜绝的时候，朋友让我试试净颜梅，说什么排毒素体内垃圾没了要瘦就容易了。确实不太相信，以前也吃过药，瘦了，有反弹，还有副作用拉肚子。

第三步，拗不过朋友，试吃了一段时间，便秘好了，就是便便挺黑～也高兴，然后让朋友再给点，反正每天喝水，饭量也正常，照吃不误，就是再也不吃那些薯片了～然后肚子最明显小了，体重从原来120到了105，乐的我都不行了。

第四步，老出去逛街算是运动，出去看那些美女啥的，让我自己有动力～然后开始正常吃净颜梅，一直到现在的90斤，没反弹，不拉肚子，大腿瘦了很多，很多裤子轻松穿上了～我妈开始嫌弃我太瘦，还惦记我胖时候。