我想戒手淫，鄙人大一鲁了6年了，感觉身体不行，之前还雄心壮志得想进了大学要边戒变锻炼身体，可是锻炼没坚持下去因为雾霾，戒色之路也非常坎坷，鲁龄太长了感觉神经很脆弱看部不错的励志电影带点黄味都会有作用，我最担心的是以后能不能正常生育，担心对不起父母对不起自己孩子，父亲跟我谈过好好补补就行了，可是我感觉他也不好意思多说什么，或许他把我培养进大学完成目标，剩下的就交给我我自己了，我也很迷茫，求吧友指点迷津啊。。。。。