打卡163，164，165天。坚持到底！

忠告：戒烟初期，远离吸烟人群，不要喝酒�

鼓励别人就是鼓励自己

打卡166，167天，继续坚持！

戒烟中一定要加强体育锻炼�

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打卡168天，168，一路发，呵呵！

坚持不懈�

今天早晨感觉不好,烟瘾强袭,还真有势不可挡的感觉,哈哈,喉咙干痒,胸闷;无奈坐起,仔细回忆是不是昨晚曾在梦里吸烟,左想右想之后断定确实没有这样的事;于是起床准备早餐,再看表,半小时过去了,想吸烟的感觉已经完全消失.

小小胜利,得意一下,分享一下,庆祝一下.

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打卡169，170，171天，这两天感觉不好，好像又有一波反应袭来，都快200天了，还有反映，戒烟真是任重道远呀�

哥几个，姐几个，楼上的，楼下的，刚才忘了：中秋快乐！

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打卡172，173天，这两天极度不舒服，肠胃说不出来的涨，头晕，胸闷，乏力，不知道是不是戒断反应，再扛两天不行就去医院了。看了看前辈们的日记，到半年左右好像都有一个坎，只不过每个人的反应不太一样，再坚持一下吧�