前两天，我发列个帖子，也是关于"you brain on porn" 的。我看的是英文版，这本书有中文的吗？

人生是一种选择，亦是一种放弃。能自由选择的人是幸福的，能适度放弃的心是洒脱的。可惜，有时我们的选择，只有等待，没有结果，只能黯然离开；有时我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望。

第一天，新的开始，必须戒了！！

mark

这些楼主

顶

楼主太厉害了，你说的那个flatline,与医学上的兴奋传递过程中的“平台期”十分相似，

不觉得这外国的帖子有多深刻，感觉他教导人们去戒鲁是为了获得更好的性生活。这和戒色吧里面的认识层次低了很多，戒色吧提倡的是以戒色来获得更好的人生，通过戒色来发现和戒除自己身上其他的坏习惯，从而改变自己，使自己充满正能量，让生活变得更好。当然外国的帖子也有可借鉴之处，可以容易让初学者接受。

顶上去，让更多的人知道

顶你

戒色不能靠强戒。学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。应该把意志力用在改变其他不良生活习惯上。如果你的意志力连早睡早起都做不到，就更谈不上戒鲁。
　　　-手淫除了为了那3秒快感我们还得到了什么呢，戒色是我们唯一的出路。

顶贴～

好贴