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回复:3月21号川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返春摄之旅

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关于高原反应
  初到高原地区,建议不要疾速行走,更不能奔跑,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量自然地适应环境。
  可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(提前7天服用);西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用);百服宁(控制高原反应引起的头痛);西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。


166楼2015-02-13 13:46
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    去西藏,没有你想象中那样的艰难,只要你真心向往,不要有所畏惧,背上行囊,踏上这神圣的土地,去感受最美的春天--------去捉摸心灵的天堂!


    168楼2015-02-13 16:09
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      2026-08-23 13:18:03
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      有很多的事情,年轻的时候不去做,年老了就更不会做了。年轻倘若不冲动,年老何以再感动...


      170楼2015-02-14 00:00
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        时间不够可以只到拉萨,自助游全程自由随意,大家来自全国各地,结识天南地北的朋友,欢迎各地朋友加入我们!


        171楼2015-02-14 11:33
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          游西藏是很多人的梦想,有些梦想你不踏出第一步就将永远实现不了,放下所有的顾虑,抛开那些没完没了的工作,给你的疲惫的身心放一个假吧!


          172楼2015-02-14 16:29
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            自助游全程自由随意,大家来自全国各地,结识天南地北的朋友,欢迎各地朋友加入我们!


            175楼2015-02-15 15:11
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              177楼2015-02-15 20:17
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                179楼2015-02-16 09:51
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                  2026-08-23 13:12:03
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                  180楼2015-02-16 14:17
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                    181楼2015-02-16 17:09
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                      182楼2015-02-16 21:21
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                        西藏是一直想去的,问题是3月21号,我们已经开学了,以后去再找你们拼车好了


                        来自Android客户端184楼2015-02-17 10:22
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                          185楼2015-02-17 13:16
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                            那些你熟知或未知的美丽,那些写满沧桑的旷野,我们一路走过---有风景有欢笑、有感悟.......


                            187楼2015-02-18 09:09
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                              2026-08-23 13:06:03
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                              让我们一起享受在川藏线上自驾过程中的那份快乐与自由,在任何打动我们的地方停留.......


                              188楼2015-02-18 18:49
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