请问怎么练硬?或是"功力训练"?【武术吧】

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大家知道我指什么吧.

对着墙一下,发现膝盖居然痛;这样岂不是实战中练了很久的腿功派不上用场?

送TA礼物

1楼2008-04-18 17:33回复

腿法很多　谁知道你要练那里　跆拳倒横踢就是漫漫踢墙踢出来的
一开始练没必要踢墙　先把力量练好了　就行乐　多踢沙袋　越重越好
沙袋越软越好

3楼2008-05-19 20:50

不感兴趣

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傻子才去打墙，能打墙的一种是武术白痴，另一种是武术高手中的高手。没有10年功夫离墙远点。要是不听，你自己肯定有的苦头吃�

4楼2008-05-31 01:42

人体是脆弱的...

5楼2008-05-31 05:47

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