贴吧新人，从今天起开始跳绳

身高175，体重180，过节值七天班，打算跳绳减肥，今天已经跳了1100多个了，浑身湿透了，打算跳够两千五，每天如此，立贴为证

跳了两天，浑身都疼，爽

不感兴趣

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第三天，跳绳[HEAVY PLUS SIGN]两顿饭

第三天，2515个

今天只吃了一顿早饭[HEAVY PLUS SIGN]2506个跳绳！我不想再当个胖子！

今天早饭、午饭[HEAVY PLUS SIGN]2556个

第六天，早饭、午饭[HEAVY PLUS SIGN]2732个。明显感觉到了跳绳技术的进步

第七天，早饭、午饭[HEAVY PLUS SIGN]2535个！春节七天乐，运动最快乐！

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第八天，上班第一天，早饭、午饭[HEAVY PLUS SIGN]3009个，从今天起每天3000个！PS：相同时间比昨天多跳三百多个！

第九天，下午没事就提前跳了，3080！很累，坚持！

第十天，早饭、午饭[HEAVY PLUS SIGN]3020！想少跳点，庆幸坚持住了！加油！

放假回家没上贴吧，除了初十没跳，每天都坚持，今天3009！春节至今瘦了九斤

三月五号，3048。

三月六号，三公里。

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三月七号，休息。

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