3月2 晚课
这晚没教新的东西，练习前面学的内容。
“格斗式就没有必要练了，又不是站桩，散打要灵活。”
“动作没标准前不要带入很大的力量，甚至要像太极一样柔和的出拳收拳。”
“注意头的位置，出了步法不变外，头可以模拟做躲闪的动作。”
这就是晚上的收获。
目前的缺点是动作不标准，缺乏整体的力量，有时拳到腰不到，有时腰到才出拳，师傅说这是因为没有放慢，平时练习的时候一定是快速的，并且带入了很重的力量，在练习阶段，力量要有，但是千万不能像实战一样用力，因为动作很快就走形，不可自以为是，缓慢的出拳，动作定型了才可以慢慢的加力量。
新来了一个14岁的小伙。个子比我高。一起练，以后有伴了。