安蓝，还在吗？
116晚上的牛奶可以省了啊

同志们帮我研究一下，怎么可以调整一下我的饮食，可以让我瘦啊�

安蓝，她以前有多少啊，坚持多久啊，小腿粗吗/

呵呵，我想那是妄想，我婆婆是不会同意的，她说牛奶有营养，每天都要喝而且对睡眠好对皮肤好�

小黑今天下午啊 用3个鸡蛋 一小把韭菜 大概直径3厘米那么一把 炒了韭菜鸡蛋 吃了三分之二吧 当然是有放油的~

两点半吃完的 3点就从家走去上课了 
五点多的时候吃了同学一点软糖 恩 算是5个吧 
9点下课 陪同学去超市 买了那种不知道是烤还是煎出来的香肠 
我买一根 本来想吃 后来决定做明天的午饭 同学买两根 硬要我吃 我吃了半根 她还要我吃 我说什么也不吃了 
回到家 准备明天的午饭 做三明治 然后就吃了多出来的三分之一个西红柿 
就是这样啦

小黑吃得好少

安蓝在不在啊

晚餐报告,火龙果一个约九十卡,香蕉两根一百八,冰棒半条四十�

安蓝在的,我同学一直在坚持,其实随时都可以敲,坐车,在办公室,说自己腿痛么,没有人会奇怪的,看电视时也可以的

我也是啊，165体重120啊，一起努力吧�

安蓝，我说你同学以前小腿有多粗啊，是水肿型的还是肌肉型的啊，除了敲还有做什么运动吗�

安蓝你帮我算算今天的热量啊~ 好不好~

好的，一起努�

我交了400元参加按摩减肥，已经三天，发觉效果不是很明显，看看大家有没有去参加这类减肥按摩的？？

小黑吃掉的韭菜炒蛋约两百卡,糖约四十卡,香肠未知,如果用热狗来算,半根至少一百卡