还有没有人啊，我来了

小猴，红薯和土豆，南瓜还有全麦面包，不知道你觉得怎么样啊

我起床了~ 好冷~~~~ 考虑再去买个被子

早餐是半碗牛奶泡麦圈 加一块面包~ 因为今天上午要打工~

小黑，我今天六点没到就床了，现在散步一个小时回来了，喝了杯盐水，今天早上煮芹菜吃，再吃两个鸡蛋，一个蕃茄啦，比较多哟，不过热量都很少的�

今天６点起的，宿舍６：３０开门，出去快走了４０分钟，现在正在吃面条　加了些紫菜和一根火腿肠　　早餐要对自己好一点嘿�

jiayou

絮，火腿肠少吃点，我早上吃了一个肉包一个菜包，一些芹菜，中午吃两个鸡蛋，一些芹菜，营养都有了，再吃些水果吧，我是瓶�

谢谢你果果，你也要加油啊�

呵呵~~~

你是过午不食加运动么�

我平台ing

姐妹们是不是想我了呀 呵呵
昨天下午1点半逛街逛到5点半 都是在走路哦 呵呵 肯定消耗我不少脂肪 哈哈 晚上喝了一大碗汤 里面是肉和蘑菇 好好喝哦 吃了三口饭 刚刚好 晚上洗衣服半小时 拉老公散步半小时 摇呼拉圈半小时 非常满意的一天呀

今天早上一碗牛肉拉面 一个全麦圈居然还没有吃饱 狂晕 大概是跑步了所以能�

为了我们的目标加油吧！！！！加油�

今天早上一根香蕉,一碗燕麦,一个米老头.