请求大神帮忙，急

我平时用自己的id，今天用icloud上的老公的id.通讯录全部同步到我的手机上，并且我们两个的通讯录合并了，我的id没有备份，现在我上的我的就没有通讯录，上他的就有两个人的通讯录，他的手机上现在也有我们两个的全部通讯录，请问大神怎么能分开？让我的手机上只有我的，他的只有他的？