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浅鸣欲佐
珠圆玉润
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今天的饮食
早餐:两个小芒果,一杯豆浆
午餐:50g饭,150g蔬菜豆腐,15g炸薯条
晚餐:150g拌面
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47楼
2015-04-22 23:15
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今天早上吃了碗口那么大一片的煎饼四张还是五张来的,坦白说,跟没吃一样
都感觉不到自己吃了东西。前几天出去玩,爆了,体重又变成54.6,今早量体重53.6,现在在便便,估计又会瘦点吧。
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48楼
2015-04-23 08:16
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2026-10-28 16:09:28
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浅鸣欲佐
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早餐+上午加餐:煎饼5g,金币巧克力一个,燕麦巧克力一个,白开水一瓶。
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49楼
2015-04-23 10:29
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希望这个礼拜结束时会变成52开头
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50楼
2015-04-23 10:31
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好饿啊,,,中午吃什么呢
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52楼
2015-04-23 11:04
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昨天全部饮食
早餐:煎饼5g,金币巧克力一个,燕麦巧克力一个。
午餐:米饭一口,土豆泥半分,麻婆豆腐7块左右,炸蘑菇三四个
晚餐:玉米沙拉寿司,5块
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53楼
2015-04-24 07:00
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发现我每天都吃炸食,,,,
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54楼
2015-04-24 07:01
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今天饮食
早餐:零食烤馍三片。
午餐:炒饼三分之一盘,土豆丝四五小口。
加餐:牛乳饼干两块,早上生的烤馍两块,山楂片三片。
晚餐:自选麻辣拌,全素加手擀面和豆制品,约250g
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56楼
2015-04-24 23:35
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2026-10-28 16:03:28
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浅鸣欲佐
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体重怎么又53.6了,,,,,因为吃零食的关系吗?
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57楼
2015-04-25 09:54
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明明昨天都53.2了
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58楼
2015-04-25 09:55
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第二周第一天就破戒了
我发誓我不知道不能喝牛奶,我还美滋滋的特意留到今天喝呢
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59楼
2015-04-27 10:44
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前日饮食
早餐:没时间吃
午餐:面条半碗,里面有三颗鱼丸和青菜。
晚餐,三明治一个,薯条几根,蔬菜沙拉小半份。
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60楼
2015-04-27 10:46
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昨日饮食
早上:起床晚了,,,
中午:赶着看电影没时间,,,
加餐:吃了两片苏打饼干,一桶爆米花。一杯雪碧。
晚餐:奥尔良烤鸡半块,意大利面一份,照烧鸡饭几口,饮料一杯。
加餐:草莓冰沙半杯
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61楼
2015-04-27 10:49
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昨天吃high了,现在不敢上体重,,,明天白天上
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62楼
2015-04-27 10:54
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