认真地想想，我已经不做瘦子好多年了。这个好多，至少可以追溯至2000年，在职教中心上班的时候。那时，新建的学校还没有操场，很有限的一些运动设施（篮球、乒乓球等），常常也会被学生早早地占领。于是，运动便成了生活中的奢侈品一般。
人不知不觉地，便渐行渐肥起来。
直到一次意外事故，更为加速了这个肥胖的过程。

那时，还带着一个班的班主任。
一天晚上，大雪纷飞。下晚自习后，象往常一样准备回家。都已经走到学校门口，被班上几位班干部追上，拦住，说是班上有一些情况需要汇报。于是转身，又回到办公室，处理完已快十一点了。
这个点，没有交通工具，加上天降大雪，从职教中心走回县城，真不是一件愉快的事情。但自己铁心要回，于是仍然锁好办公室门，又向学校大门走去。校门此时已是紧锁，门卫也已休息。我却并不甘心，竟然倚仗身手尚敏捷，翻门而出。就这样，在满是落雪的G310上意气风发。
直到仿佛做梦一般，从恒兴果汁旁边那条沟里爬起来的时候，才意识到，自己是被车撞了！
拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，到路边一家商店报警。当时接线员一听当事人自己报警，也没记住车号，觉得问题不大，也不想给他们自己添麻烦，于是建议我自己先去医院。
似乎也只能如此了。好在大姐家就在附过，大哥在果汁厂上班，他俩送我去了医院。检查一番，结论是：轻微脑震荡，并无大碍。
后来每每想起，总是后怕。当时如果撞得再狠点，也许真就算是过去了。
那次事后，虽无大碍，但感觉元气大伤，很长时间不敢打球、跑步等，常以静坐为主。于是，便愈发胖了起来，直到后来胖得已经走样而不自知。

肥胖带来的直接后果就是行动不便，让人极为苦恼，却又无计可施。
记得当年参加眉坞户外组织的一次爬香山的活动，竟然都半途而废，令人忿忿不已。后来，一次偶然的机会，才得知自己血压也高，由此便落了心病。从科学上来讲，体重超标这么多，血压要不高都难。
四十不惑的年纪，却已跻身高血压队伍，这实在不是什么光彩的事情。人，一下子便变得自卑起来。突然开始对人生感到沮丧，生活也不复五彩斑斓。
大约有三年左右的时间，自己一直是这样的状态。心灰意冷，不求上进，得过且过。生活暗淡无光，工作自然也乏善可陈。
日了久了，竟也习惯了这种慵懒与随意。日子便在这样的浑浑噩噩中悄然流逝。

早上六点要去帮忙娶亲，昨晚忘记洗车，现在只好自己洗了。娶亲回来，抽时间再继续。

2014.12.22 减肥行动第二天
时值冬至，我的减肥行动顺利来到第二天。
一、饮食
早餐无，午餐：20个饺子 晚餐无 全天饮水约3500ml
二、运动
下午快走4公里
体重：95.9公斤
处于肥胖困扰之中的人，如果又恰好遇到有人愿意指点减肥捷径，那几乎就象是汪洋大海中抓住了那根救命的稻草一般，我自然也不例外。
看到我在减肥，一位朋友热心地介绍我采用“康宝莱”方案，早、晚以奶昔代餐，中午适量饮食。这样，据说可以在不增加运动量的情况下，顺利减肥，相对更适合我这种又懒又胖的人。
尽管算起来，一个“疗程”要花费万元之巨，但当时似乎已是病急乱投医了，当即决定拜入门下。好在当时只是试用，采购了一个月的用量，尽管她们说一次拿够的话，会有力度很大的礼品馈赠。
这是“康宝莱”方案的第一天，早晚用奶昔代餐，配好些形形色色、品种各异的药片，并大量饮水。

2014.12.23 减肥行动第三天
我的减肥行动第三天
一、饮食
早餐无，午餐：米饭多半碗 晚餐无 全天饮水约4000ml
二、运动
乒乓球对抗1小时，下午快走5公里
体重：95.9公斤
“康宝莱”方案第二天